「ナラティヴ・カウンセリング」を受けてみて　230228

ナラティヴ・カウンセリング・ファーム「スペース」での

ナラティヴ・カウンセリング　の　利用をされた

クライエントさんから

（カウンセリングを受けた感想）

を頂きました。

ご紹介します。

「　　私はどうしても自分の力で解決できない，

でも人にもなかなか言えないという悩みがあり，

それでどんどん気持ちが落ち込んだため，

勇気を出してカウンセリングを受けることを決めました。

ほとんど人に話せなかった悩みというのもあり，

まずどうやって説明しようかというところから悩んでいたのですが，

実際に受けてみると，

たどたどしさそれ自体もあたたかく受け止めてもらい，

自分のペースで話していいと感じられて，

うまく話せるかという不安よりも，

言葉にしたい気持ちの方が膨らんでいきました。

また私は普段から，

自分の言ったことを相手がどう思うか，

反応が気になり不安になることが多いのですが，

カウンセラーさんが私の言葉を聞いて感じたこともちゃんと返してくれたので，

話せたこと自体にも安心し，

うれしく感じました。

そして私がもっと話したくなると，

思う存分話させてくれるような雰囲気があり，

あっという間に時間が過ぎていったように思います。

私のどんな言葉も，自然と受け止めてもらえる安心感の中で，

普段は言葉にしないような，

自分が感じていたこと，

考えていたことを声に出して，

気づくことが多くありました。

カウンセリングを受けることは，

自分にとってはとても良かったです。

また気持ちが沈んだ時や，自分自身と向き合うしんどさを感じた時に，

受けたいと考えています。　　」

 ありがとうございました。